好きなことも苦手なことも、タタタタ～っと勢いよくこなす、減り張りをつけるってこと、大事ですよね。ダラダラやるより絶対良い！

その分、休憩はちゃんと取るようにしています。体を休ませて疲れを取ると同時に、気分転換も必要です。

今日の休憩では、大好きなホットコーヒーとドライフルーツ、そして試食を兼ねて作ったグラノーラを食べてリフレッシュしました。自分のお気に入りを常備しておくのっていいですよね。自分の気分が上がるちょっとしたことが、数分の休憩でもグッとパワーが回復して、また頑張れたりします。